2026年箱根駅伝はいつ？往路・復路の日程やスタート時間を徹底解説

新春の日本列島を熱狂させる国民的スポーツイベント、東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝）。2026年大会の号砲がいつ鳴り響くのか、スタート時間やテレビ中継のタイムスケジュールを正確に把握しておきたい駅伝ファンや沿道観戦予定者は多いはずです。

大会を万全の態勢で楽しむためには、往路・復路の日程だけでなく、10月中旬の予選会から12月の区間エントリー発表に至るロードマップ、当日のテレビ放送枠や配信プラットフォームの仕様まで押さえておく必要があります。本稿では、大手メディアの取材データと公式発表をもとに、2026年箱根駅伝の全体像を余すところなく整理しました。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：箱根駅伝2026日程は2026年1月2日（金・往路）・1月3日（土・復路）、両日とも午前8時00分号砲で号砲が鳴ります。
• 要点2：地上波は日本テレビ系列で朝7時から全国生中継され、TVerによるリアルタイム配信・見逃し配信にも完全対応しています。
• 要点3：青山学院大学と駒澤大学による覇権争いを軸に、大混戦が予想されるシード権争いや沿道の大規模な交通規制にも事前の警戒が必要です。

【2026年最新】箱根駅伝はいつから開催？往路・復路の日程とスタート時間

2026年の第102回箱根駅伝は、例年通り2026年1月2日（金）に往路、1月3日（土）に復路が開催されます。スタート地点となる東京・大手町の読売新聞社前、および復路スタートとなる神奈川・箱根町芦ノ湖の号砲時刻は、いずれも午前8時00分整です。

大手町から芦ノ湖までの往路5区間（107.5km）、芦ノ湖から大手町へ戻る復路5区間（109.6km）の合計10区間・217.1kmで競われます。往路のフィニッシュはおおむね13時20分前後、復路の総合優勝テープが切られるのは13時25分前後となる見込みです。ただし、当日の気象条件やレース展開によって前後するため、各中継所の通過予想時刻を事前に把握しておくことが欠かせません。

本戦に至るまでの年間スケジュールも確認しておきましょう。箱根路への切符をかけた戦いは秋から本格化します。

• 箱根駅伝予選会日程：2025年10月18日（土）午前9時35分号砲（東京・陸上自衛隊立川駐屯地〜国営昭和記念公園）
• 箱根駅伝メンバーエントリー発表（16名登録）：2025年12月10日前後（関東学連公式発表）
• 区間エントリー発表（正選手10名・補員6名）：2025年12月29日午前
• 当日メンバー変更：往路・復路ともに各日午前6時50分締め切り（最大計6名まで変更可能、1日最大4名まで）

【放送・配信完全ガイド】日本テレビ生中継とTVer見逃し配信の視聴スケジュール

大会の模様は、地上波の日本テレビ系列28局ネットで完全生中継されます。テレビ前の特等席で熱戦を追うためのタイムスケジュールは以下の通りです。

生中継の放送枠は、1月2日・3日ともに朝7時00分から14時18分まで（一部地域を除く）。直前のウォームアップ風景や直前エントリー変更の速報を伝える「直前生情報番組」が朝7時00分からスタートし、7時50分頃から本編中継へと切り替わります。ゴール後のインタビューやダイジェストを含む「もうひとつの箱根駅伝」などの事後特番も見逃せません。

外出先やテレビのない環境で重宝するのが、民放公式テレビ配信サービス「TVer（ティーバー）」および日本テレビの特設サイトです。スマートフォンやタブレット端末から、地上波と完全同時間帯の無料リアルタイム配信を視聴できます。さらに、レース終了後には各区間のハイライトや定点カメラ映像を含めた見逃し配信が順次公開されるため、決定的な名シーンを何度でも振り返ることが可能です。

【データ一覧】箱根駅伝2026の全10区間データと通過予想時刻

箱根駅伝コース区間の特徴と、主要中継所のトップ通過予想時刻を一覧表にまとめました。観戦プランの設計にお役立てください。

区間	距離・区間特徴	スタート / 中継地点	トップ通過予想時刻	編集部の見どころ解説
第1区（往路）	21.3km（平坦・集団走）	大手町 → 鶴見	08:00スタート / 09:01頃通過	六郷橋でのスパート合戦と各校のエース牽制
第2区（往路）	23.1km（花の2区・権太坂）	鶴見 → 戸塚	10:07頃通過	各校のエースが集う最長区間。戸塚の壁での逆転劇
第3区（往路）	21.4km（湘南海岸・平坦）	戸塚 → 平塚	11:06頃通過	晴天時の富士山と海風。スピードランナーの独壇場
第4区（往路）	20.9km（細かいアップダウン）	平塚 → 小田原	12:08頃通過	山登りを前にした位置取り争いと耐える走り
第5区（往路）	20.8km（天下の険・山登り）	小田原 → 箱根芦ノ湖	13:20頃ゴール	標高差800m超の過酷な登坂。「山の神」出現に期待
第6区（復路）	20.8km（極寒の山下り）	箱根芦ノ湖 → 小田原	08:00スタート / 08:57頃通過	凍結路面を時速25km超で駆け下りるスリルと脚への負荷
第7区（復路）	21.3km（気温差・つなぎ）	小田原 → 平塚	10:00頃通過	小田原の冷気から湘南の直射日光へ変化する難所
第8区（復路）	21.4km（遊行寺の坂）	平塚 → 戸塚	11:04頃通過	後半の急坂「遊行寺の坂」とシード権争いの激化
第9区（復路）	23.1km（復路のエース区間）	戸塚 → 鶴見	12:12頃通過	キャプテン級が集う重要区間。繰り上げスタートの攻防
第10区（復路）	23.0km（アンカー・栄光のゴール）	鶴見 → 大手町	13:24頃ゴール	大手町読売新聞社前への歓喜のフィニッシュとシード確定

【実態検証】沿道観戦のリアルと絶対に知るべき交通規制情報の盲点

「一度は沿道で生の声援を送りたい」と考えるファンが直面するのが、過酷な現地環境とシビアな交通規制です。SNSや現地取材で得られた観戦者の声をもとに、押さえておくべき実情を検証します。

まず痛感させられるのが「防寒対策とトイレ問題」です。特に往路・復路のスタート・フィニッシュ地点や、5区・6区の箱根山中は早朝の気温が氷点下近くまで下がります。有力スポットである大手町や芦ノ湖周辺は号砲の2時間以上前から何重もの人垣ができるため、一度場所を確保すると身動きが取れません。近隣の公衆トイレやコンビニは長蛇の列となるため、事前の準備が不可欠です。

さらに見落としがちなのが、広範囲におよぶ交通規制情報です。コースとなる国道1号線、第一京浜、湘南新道周辺は、ランナー通過の前後40分〜1時間にわたり車両通行止めや大幅な車線規制が敷かれます。

• 車線規制の罠：「少し離れたコインパーキングに停めて観戦しよう」と考えても、周辺道路の記録的な渋滞に巻き込まれ、目的の区間にランナーが到着する前に身動きが取れなくなるケースが多発しています。
• 歩行者横断の制限：ランナー接近時は歩道橋の利用が規制され、道路横断も全面禁止となります。コースの反対側へ渡れなくなるため、応援場所の選定は慎重に行わなければなりません。
• 公共交通機関の混雑：箱根登山鉄道や小田急線、東海道線は朝から激しい混雑に見舞われます。移動観戦を狙う場合、電車移動のタイムロスを計算に入れないと通過に間に合いません。

青山学院大学と駒澤大学の頂上決戦と熾烈なシード権争いの構図

2026年大会の戦力図において最大の焦点となるのが、絶対的な選手層を誇る青山学院大学駅伝チームと、圧倒的なスピードランナーを擁して王座奪還を狙う駒澤大学駅伝チームの2強対決です。

青山学院大学は、原晋監督の緻密なピーキング戦略と分厚い選手層が最大の強み。全日本大学駅伝や出雲駅伝を経て鍛え上げられた中間層の底上げが著しく、往路・復路ともに穴のない布陣を組んできます。一方の駒澤大学は、学生トップクラスの走力を持つエース陣を主要区間に配置し、前半から主導権を握る先行逃げ切り型のレースプランを狙います。山登りの5区や復路の要となる9区でどちらがリードを奪うかが、総合優勝の行方を決定づけるでしょう。

上位争いと同じく見応えがあるのが、翌年のシード権（上位10校）をめぐる争いです。第100回大会以降、各大学のスカウティング力と育成環境が拮抗しており、10位と11位の差がわずか数秒という劇的なドラマが毎年のように生まれています。國學院大學、早稲田大学、中央大学、創価大学、城西大学といった実力校が虎視眈々と上位を伺う中、予選会から勝ち上がってきた伝統校や新興勢力がどこまで食い込めるかが大きな見どころです。

【プロの結論】現地観戦に向いている人・テレビ＆配信観戦が最適な人の条件

箱根駅伝の観戦スタイルにはそれぞれ明確なメリット・デメリットが存在します。ご自身の体力や目的に合わせて最適な選択をしてください。

• 現地観戦がおすすめの人：
  • ランナーの息づかい、シューズの足音、監督車の檄（げき）を肌で体感したい人
  • 早朝からの寒さ対策を万全にし、数時間の待機時間を苦にしない人
  • 特定大学のOB・OG・保護者などで、現地から直接エールを届けたい人
• テレビ・TVer配信観戦がおすすめの人：
  • 全区間の順位変動、タイム差、解説者による詳細な戦術分析を把握したい人
  • 寒さや混雑を避け、新年を自宅で落ち着いて過ごしたい人
  • 外出先からスマホで手軽にハイライトや途中経過をチェックしたい人

【箱根駅伝はいつ？】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：箱根駅伝の往路・復路のスタート時間は何時ですか？
A1：往路（1月2日）、復路（1月3日）ともに午前8時00分ちょうどにスタートします。往路は東京・大手町読売新聞社前、復路は神奈川・箱根町芦ノ湖駐車場前からの号砲です。

Q2：箱根駅伝の予選会はいつ開催されますか？
A2：本戦前年の10月中旬（第102回大会向けは2025年10月18日土曜日を予定）に、東京都立川市の陸上自衛隊立川駐屯地から国営昭和記念公園を結ぶハーフマラソン（21.0975km）コースで開催されます。

Q3：外出先から無料でスマホ視聴する方法はありますか？
A3：民放公式テレビ配信サービス「TVer」で、地上波生中継と完全同時間帯のリアルタイム配信が実施されます。会員登録不要・完全無料で利用可能です。また、レース終了後には各区間の見逃し配信も行われます。

Q4：当日のエントリー変更は何人まで認められていますか？
A4：大会ルールにより、正選手と補員の入れ替えは往路・復路あわせて最大6名まで可能です。ただし、1日に変更できる人数は最大4名までに制限されています。変更手続きは両日とも午前6時50分に締め切られ、午前7時過ぎに各メディアで速報されます。

まとめ：号砲の瞬間を見逃さず2026年の新春決戦を遊び尽くす

2026年の箱根駅伝は、1月2日（金）・3日（土）の朝8時00分に幕を開けます。地上波中継は朝7時00分からスタートするため、事前番組で最新の当日エントリー変更情報を確認した上で号砲を迎えるのがもっともスマートな観戦手順です。

青山学院大学と駒澤大学によるハイレベルな覇権争い、最後まで結果が読めないシード権争い、そして選手たちが紡ぐ1本の襷（たすき）の物語。日程、放送時間、通過予定時刻をしっかり頭に入れ、新春の風物詩を存分にお楽しみください。 （出典: 箱根 駅伝 いつ（Yahoo!ニュース））